באנר דודי שרון

Rtcles

דברים שמעניינים אנשים

ויטמינים

עור פנים יפה
אורח חייםבריאות

השפעות תוסף קולגן על ספורטאים וחובבי כושר

ספורטאים רבים בכל העולם, בין אם חובבים ובין אם מקצועיים, מעשירים את התזונה שלהם בתוסף קולגן תודות ליתרונות הבריאותיים הרבים שלו. אולם נראה שעדיין לא כולם יודעים מה הוא קולגן? כיצד הוא משפיע על הגוף של הספורטאי? ומה הן ההשפעות…

אצות
אוכלאורח חייםבריאותחדשות

ספירולינה – מזון העל הקדום ביותר על פני האדמה

לפני כעשור, פלוס או מינוס, פרצה לתודעה הציבורית בקולות תרועה רמים, הספירולינה. הספירולינה הייתה אחת מבין המזונות הראשונים שהוגדרו כ"מזון על" והבטיחו ערימות של בריאות ושלווה לכל הצורך ממנה. מה לא טענו בשבחה – היא מעוררת, מעניקה אנרגיות ויכולות ריכוז…

גלולות
אורח חייםבריאותכללי

מהי בדיוק אומגה 3 והאם יש לה "אחות"?

בתור אחת שאוהבת להתנסות בדברים חדשים באופן כללי ובכל מני תכשירים וכמוסות שאמורות לשפר את החיים והתפקוד והבריאות בפרט, יצא לי להתוודע בין היתר גם לאומגה 3. לא תמיד הייתי מעורה בתחום וגם עכשיו קשה לומר שאני מומחית, במיוחד לאור…