תאונות דרכים מתרחשות מדי יום בארץ ובעולם, ולצערנו כולנו עלולים להיפגע בתאונות דרכים – בין אם כהולכי רגל ובין אם כנהגים. בכל שנה מתרחשות כ-77 אלף תאונות עם נפגעים, וישנם בין 300 ל-350 הרוגים מדי שנה כתוצאה מתאונת דרכים. תאונות…

ספורטאים רבים בכל העולם, בין אם חובבים ובין אם מקצועיים, מעשירים את התזונה שלהם בתוסף קולגן תודות ליתרונות הבריאותיים הרבים שלו. אולם נראה שעדיין לא כולם יודעים מה הוא קולגן? כיצד הוא משפיע על הגוף של הספורטאי? ומה הן ההשפעות…

בין אם אתם חקלאים או גננים ובין אם לאו, אתם בוודאי יודעים מה הוא התפקיד של דשן. דשן מספק תזונה חיונית לצמח. כשם שאנחנו בני האדם זקוקים לאוכל כדי לחיות, כך גם צמחים צריכים דשן כדי להתפתח ולפרוח. אדם ללא…

אנשים המתגוררים במדינות מתועשות מבלים למעלה מ-80% מחייהם בתוך מבנים דחוסי אוויר. אין ספק, המבנים שנבנו בשנים האחרונות דורשים פחות אנרגיה לחימום וקירור ופחות ונטילציה אך מנגד במבנים ובניינים תעשייתיים אלו אפשר לזהות בקלות מנת יתר של חלקיקי גזים רעילים…

לפני כעשור, פלוס או מינוס, פרצה לתודעה הציבורית בקולות תרועה רמים, הספירולינה. הספירולינה הייתה אחת מבין המזונות הראשונים שהוגדרו כ"מזון על" והבטיחו ערימות של בריאות ושלווה לכל הצורך ממנה. מה לא טענו בשבחה – היא מעוררת, מעניקה אנרגיות ויכולות ריכוז…

כמו תמיד וכמו בכל מקום, בירוקרטיה היא חלק בלתי נפרד מהחיים הבוגרים שלנו. לחלקנו יש את המזל להתעסק בה כמה שפחות וחלקנו צריכים לשנס מותניים ולנסות להתמודד בגבורה עם הטרטור הלא כל כך נעים הזה. בנושא הספציפי של קבלת תו…

בתור אחת שאוהבת להתנסות בדברים חדשים באופן כללי ובכל מני תכשירים וכמוסות שאמורות לשפר את החיים והתפקוד והבריאות בפרט, יצא לי להתוודע בין היתר גם לאומגה 3. לא תמיד הייתי מעורה בתחום וגם עכשיו קשה לומר שאני מומחית, במיוחד לאור…

מאת: דפנה שם טוב כיום, בניגוד לשנים עברו, העיסוק בטראומה הולך וגובר, במיוחד בשני העשורים החולפים. הניסיון לעמוד על המאפיינים הייחודיים של טראומה הניב מגוון הגדרות המגיעות מעולם הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה כאחד. מספר דרכים להגדיר מה היא טראומה: הפסיכיאטרית ד"ר ג'ודי…